Formations :

Expériences :

  • Psychologue en libéral
  • Conseil dans le changement professionnel
  • Dirigeant de PME dans l’agroalimentaire

Le coaching pour développer vos compétences et la confiance en soi

La frontière entre le psychologue formé aux thérapies brèves et le coach peut paraitre floue si l’on regarde les outils utilisés; ce sont quasiment les mêmes pour les deux. La différence apparait dans les objectifs de chaque discipline.

Le psychologue va intégrer dans sa pratique la dimension psychologique de la personne ( sa personnalité, ses traumatismes éventuels, son contexte familiale, ses peurs…) et va chercher à libérer la personne de sa souffrance.

Le coach travaille sur le comportement et la confiance en soi, il va chercher à améliorer les compétences et les performances de l’individu.

On distingue le coaching professionnel du coaching personnel qui est une démarche de développement personnel et vise un changement dans la vie privée comme:

  • Modifier un comportement gênant,
  • Gérer ses émotions,
  • Développer son écoute,
  • Gérer le stress d’un examen,
  • Mieux communiquer avec son conjoint, sa famille..

Le coaching professionnel vise à  un changement dans sa vie professionnelle.

A mon cabinet de Carquefou, en tant que psychologue et coach, je reçois beaucoup de personnes qui désirent:

  • Être plus à l’aise dans leur fonction de manager,
  • Être plus à l’aise pour dire non,
  • Mieux gérer les conflits,
  • Développer la confiance en soi,
  • Améliorer leurs relations avec la hiérarchie ou leurs collègues
  • Faire des choix professionnels…

Ces demandes sont de nature différente que celles exprimées pour une thérapie.