Coaching

Coaching

La frontière entre thérapie et coaching est très floue. Ce qui différencie principalement le coaching de la thérapie c’est que le coaching vise à travers des actions, l’atteinte d’un objectif précis négocié entre le coach et le client.

L’objectif peut concerner :

La vie personnelle comme :

  • Modifier un comportement
  • Gérer ses émotions
  • Développer son écoute
  • Gérer le stress d’un examen
  • Mieux communiquer avec son conjoint, sa famille.
  • Vaincre sa timidité etc.

La vie professionnelle comme:

  • Mieux s’intégrer à une équipe
  • Mieux déléguer
  • Assumer une nouvelle responsabilité
  • Améliorer son management
  • Gérer les conflits
  • Gérer son stress
  • Mieux s’organiser
  • Améliorer son efficacité etc.
  • Améliorer sa communication avec ses collaborateurs ou sa hiérarchie
  • Trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.